A CURA DO CORAÇÃO
Um Caminho com o Coração
Assim como abrimos e curamos o corpo ao sentir seus
ritmos e tocá-lo com uma atenção profunda e suave, assim também podemos abrir e
curar outras dimensões do nosso Ser.
O coração e os sentimentos passam por um processo semelhante
de cura, através da dedicação da nossa atenção aos seus ritmos, à sua natureza
e às suas necessidades.
Com muita frequência, o ato de abrir o coração começa
pela receptividade ao sofrimento que acumulamos ao longo da vida e que nunca
admitimos, tanto os nossos sofrimentos pessoais quanto ao sofrimento universais
da guerra, da fome, da velhice, da doença e da morte.
Às vezes podemos experimentar esse sofrimento
fisicamente, sob a forma de contrações e barreiras em volta do coração; mas, em
geral, sentimos a profundidade das nossas feridas, do nosso abandono e da nossa
dor sob a forma de lágrimas não derramadas.
À medida que tomamos um único assento e desenvolvemos uma
atenção, o coração apresenta-se naturalmente para a cura. A mágoa que por tanto
tempo carregamos, de dores e de expectativas e esperanças malogradas, vem à
tona.
Choramos pelos nossos traumas passados e pelos nossos
medos atuais, por todos os sentimentos que nunca ousamos experimentar
conscientemente. Qualquer vergonha ou demérito que tenhamos dentro de nós vem à
tona. Grande parte da dor da nossa primeira infância, da nossa vida em família,
as feridas maternas e paternas que conservamos, o isolamento, qualquer abuso
físico ou sexual sofrido no passado, tudo isso está armazenado no coração.
Oscar Wilde escreveu: “O coração foi feito para ser
partido”.
À medida que nos curamos, nosso coração se parte e se
abre para sentir com plenitude. Vêm à tona fortes sentimentos e profundas
partes não expressas de nós mesmos, e nossa tarefa é, primeiro, deixar que eles
circulem através de nós e, depois, reconhecê-los e permitir que cantem suas
canções.
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