A bênção pode ser descrita como uma qualidade do pensamento/sentimento/emoção que nos permite redefinir os nossos sentimentos sobre algo que está nos fazendo sofrer
no momento ou que nos fez sofrer no passado.
Expresso de outra forma, a bênção é o “lubrificante” que
libera as nossas emoções perniciosas, abrindo-nos para uma cura maior, em vez
de manter nossas emoções presas e não resolvidas dentro do corpo.
Para lubrificar nossas emoções, precisamos reconhecer (abençoar) todos os aspectos dessas coisas dolorosas: quem sofre, a causa do sofrimento e os que testemunham os efeitos.
Nesse ponto de qualquer discussão sobre o que é a bênção,
em geral sinto que é importante deixar muito claro o que ela não é.
Quando abençoamos alguém que nos fez sofrer, é evidente
que não estamos sugerindo que está tudo bem com relação ao acontecido ou que
gostaríamos que voltasse a acontecer. A bênção não justifica nem desculpa
qualquer atrocidade ou ato de violência.
Não fixa um selo de aprovação num evento pernicioso nem
sugere que optaríamos por repeti-lo.
O que a bênção faz é libertar-nos das experiências
dolorosas.
Ela reconhece que aqueles eventos, sejam quais forem,
ocorreram.
Quando fazemos isso, os sentimentos sobre essas
experiências se movimentam através do corpo em vez de ficar presos nele.
Assim, a bênção é a chave para chegar ao campo além do
certo e do errado de Rumi.
A bênção é a chave que dá acesso ao espaço intermediário.
Ela suspende temporariamente o sofrimento por tempo
suficiente para que possamos substituí-lo por outro sentimento.
Pelo ato de abençoar, você assume o poder de liberar os sofrimentos mais profundos da vida e os sentimentos não resolvidos.
A bênção faz isso sem que precisemos ir às origens desses
sentimentos, sem que precisemos reviver o sofrimento repetidas vezes para
chegar às suas raízes ou que empreendamos uma busca incessante para entender por
que as coisas aconteceram daquela forma. Conquanto essas alternativas possam
dar resultado até certo ponto, e para algumas pessoas, o simples ato de
abençoar lhe dá o poder de mudar a sua vida, sem necessidade de nenhuma outra habilidade
além da que você já tem dentro de si mesmo.
E faz isso no tempo de um batimento cardíaco!
Quando podemos fazer as nossas escolhas e oferecer as nossas orações num espaço de força e clareza, e não da fraqueza que resulta da raiva e da dor, algo maravilhoso começa a acontecer.
Parece muito simples para que possa produzir efeito?
Essa ferramenta poderosa pode ser tão simples ou tão
complicada quanto queiramos que seja. A razão por que a bênção funciona tão bem
é muito fácil de entender. É impossível julgar alguma coisa ao mesmo tempo em
que a abençoamos. A mente não nos permite fazer as duas coisas de uma só vez.
Eu o convido a tentar realizar o processo de abençoar.
Pense numa pessoa, lugar ou experiência que lhe causou
sofrimento no passado e aplique o procedimento. Você se surpreenderá com o poder,
a eficácia e a simplicidade desse antigo segredo da bênção.
Antes de abençoar...
Há um pré-requisito a cumprir antes que você possa
abençoar, porém.
Como preparação para aceitar a bênção em sua vida, você deve primeiro responder com toda sinceridade e honestidade uma única pergunta.
Você não precisa fazer isso formalmente ou diante de
outra pessoa, a não ser que se sinta melhor procedendo assim.
Essa pergunta é exclusivamente para você e o ajudará a
perceber ainda mais onde está o seu condicionamento relacionado com os aspectos
“certo” e “errado” da sua vida.
A pergunta é a seguinte: “Estou preparado para ir além de uma reação ‘visceral’ ou de uma antiga crença de que ‘alguém deve pagar’ ou de que ‘preciso me desforrar’ para reparar um erro?”
Em outras palavras, você está pronto para superar o tipo
de pensamento que justifica prejudicar alguém porque você foi prejudicado?
Se a resposta a essa pergunta for sim, então a bênção é para você, e você gostará dos resultados que irá obter!
Se a resposta for não, então é preciso descobrir por que
você opta por prender-se a uma crença que o mantém preso ao sentimento que o
leva justamente ao sofrimento que você está procurando curar.
Na tradição da bênção, obviamente não existem respostas certas ou erradas a essas perguntas.
Elas têm unicamente o objetivo de ajudá-lo a deixar muito
claro onde você se encontra em seus processos de pensamento e o que espera
alcançar por meio das suas crenças.
Gregg Braden
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