Constelações Sistêmicas Interdimensionais: JULHO
A percepção de que estar vulnerável seja sinal de fraqueza é o mito mais amplamente aceito sobre a vulnerabilidade – e também o mais perigoso. Quando passamos a vida nos afastando e nos protegendo de um estado de vulnerabilidade ou de sermos vistos como sentimentais demais, ficamos contentes quando os outros são menos capazes de mascarar seus sentimentos. Chegamos ao ponto de, em vez de respeitarmos e admirarmos a coragem e a ousadia que estão por trás da vulnerabilidade, deixarmos o medo e o desconforto se tornarem julgamento e crítica.
Vulnerabilidade não é algo bom nem mau: não é o que
chamamos de emoção negativa e nem
sempre é uma luz, uma experiência positiva. Ela é o
centro de todas as emoções e sensações. Sentir é estar vulnerável. Acreditar
que vulnerabilidade seja fraqueza é o mesmo que acreditar que qualquer
sentimento seja fraqueza. Abrir mão de nossas emoções por medo de que o custo
seja muito alto significa nos afastarmos da única coisa que dá sentido e
significado à vida.
Nossa rejeição da vulnerabilidade deriva com frequência
da associação que fazemos entre ela e as emoções sombrias como o medo, a
vergonha, o sofrimento, a tristeza e a decepção – sentimentos que não queremos
abordar, mesmo quando afetam profundamente a maneira como vivemos, amamos,
trabalhamos e até exercemos a liderança. O que muitos não conseguem entender, e
que me consumiu uma década de pesquisa para descobrir, é que a vulnerabilidade
é também o berço das emoções e das experiências que almejamos. Quando estamos
vulneráveis é que nascem o amor, a aceitação, a alegria, a coragem, a empatia,
a criatividade, a conټança e a autenticidade. Se desejamos uma clareza maior em
nossos objetivos ou uma vida espiritual mais significativa, a vulnerabilidade
com certeza é o caminho.
Sei que é difícil acreditar nisso, sobretudo quando
passamos tanto tempo achando que
vulnerabilidade e fraqueza são sinônimos, mas é a pura
verdade. Vulnerabilidade é incerteza, risco e exposição emocional. Com essa
definição em mente, vamos pensar sobre o amor.
Brené Brown
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