Contenção de emoções e sentimentos, não é solução
Esconder em segredo por
sentir-se culpado de sentir, não é solução
Condenar a si mesmo pelo que pensa
e sente, não é solução...
Primeiro passo é aceitar o que
vem de dentro, admitir e expressar ao menos a si mesmo, é o grande primeiro
passo...
E aí, entender os padrões
sistêmicos.
Sonia Monteiro
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