Quando qualquer experiência do corpo, do coração ou da mente continua a se repetir na consciência, é sinal de que esse “visitante” está exigindo uma atenção mais plena e profunda.
Ao encontrar um visitando insistente precisamos reconhecer
que esse é o seu modo de nos pedir mais atenção, de nos pedir uma compreensão
mais clara. Esse processo envolve indagação, aceitação, compreensão e perdão.
Jack Kornfield
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