A Terapia, por Sebastian Fitzek

Minissérie interessante na Prime Vídeo!! Não posso falar muito, tentando não dar Spoiler.

“Sebastian David Fitzek é um escritor e jornalista alemão. Seu primeiro livro, Terapia, foi um best-seller na Alemanha em 2006, derrubando O Código Da Vinci da primeira posição. Fitzek é atualmente um dos escritores de maior sucesso da Alemanha.”

Importante entender que traumas na infância, fase de maior vulnerabilidade e dependência de cuidados e atendimento de necessidades essenciais, são poderosos, sendo possível provocar cisão psíquica e desenvolver diversos tipos de transtornos psicológicos.

Tais transtornos nem sempre são evidenciados nitidamente, através das relações interpessoais, mas uma dor profunda, gera mecanismos de defesa, que podem ser complexos e bem articulados e às vezes ficam armazenados no inconsciente, gerando emoções, sentimentos, comportamentos, muitas vezes não associados ao ponto de origem, mas em algum momento da vida, a mente pode ser ativada, o que se chama gatilho, não necessariamente um episódio pontual, mas um processo e assim o desenrolar de dificuldades de maior ou menor gravidade e risco.

Mas, a mente pode ter uma força incrível de regeneração, de cura, estimulada pelo forte desejo de sair do fluxo dissociativo e voltar ao associativo, trazendo memória e compreensão do trauma, possibilitando correção ou readequação ou regulação do comportamento.
A Cura nem sempre é a remoção do sintoma, mas sim, principalmente a compreensão de suas origens.

A Saúde Mental é uma decisão, uma escolha de trilhar um caminho de autocompreensão, autoconhecimento, é uma peregrinação por um solo profundo e vasto em si mesmo!!
Sonia Monteiro